استعدادیابی ورزشی کودکان

بسیاری از ویژگی‌های و توانمندی های  ورزشی افراد ، ریشه در ژنتیک دارند. بنابراین، با شناخت این ویژگی‌ها و توانمندی‌های ذاتی ، می توانیم  در جهت بهبود وضعیت سلامتی  و تناسب اندام بهتر برنامه ریزی کرده و از بروز آسیب های ورزشی جلوگیری کرد.

تیم دانا ژن برای اولین باردر ایران ، علاوه بر  بررسی  فاکتورهای ژنتیکی به سنجش   فاکتور های فیزیولوژیک و روانشناختی  می پردازند تا ضمن آنالیز استعداد ذاتی و مشکلات احتمالی کودکان و نوجوانان، ورزش و فعالیت های مناسب با پتانسیل های بالقوه  آنان را مشخص کرده  تا افراد بتوانند با شناخت کامل بدن خودشان در مسیر درست و سالم بصورت هدفمند حرکت کنند.

• خوانش 20-30 نقطه ژنتیکی
• شناسایی 10 مورد از پتانسیل های ورزشی
• ارزیابی شاخص های قامتی
• مشاوره تخصص رایگان

چرا باید آزمایش ژنتیک ورزشی را انجام دهیم؟

• شناسایی توانایی های بدنی منحصر به فرد خود
• شناسایی نقاط قوت و ضعف خود در ورزش
• دریافت راهکارهایی برای تقویت نقاط قوت ورزشی
• دریافت راهکارهایی برای بهبود عملکرد بدنی
• کاهش آسیب های ورزشی
• برنامه ریزی جهت انجام منظم تمرینات ورزشی

آزمایشگاه داناژن با بررسی متغیرهای ژنتیکی مرتبط با عملکرد ورزشی به شناسایی پتانسیل افراد در بخش های مختلف استقامت، قدرت و آسیب ورزشی می پردازد. در نتیجه با درنظر گرفتن محدودیت ها و پتانسیل های ورزشی به شما بهترین و مناسب ترین رشته های ورزشی را پیشنهاد می دهد

نتایج تست ژنتیک  و فیزیولوژی ورزشی شما در چهار دسته طبقه بندی می شود:

• استقامت قلب – عروق و تنفس

این قسمت توانايی بدن شما را برای مقاومت در برابر خستگی در ورزش های طولانی مدت و هم چنین ریکاوری سريع تر بعد از تمرين يا مسابقه مورد بررسی قرار می دهد.

حداکثر اکسیژن مصرفی

یکی از فاکتورهای ارزیابی استقامت قلبی تنفسی، اندازه گیری حداکثراکسیژن مصرفی یا VO2 max می باشد که در واقع حداکثر ظرفیت مصرف اکسیژن هنگام ورزش بیشینه است. حداکثر اکسیژن مصرفی، مهمترین شاخص اندازه گیری ظرفیت هوازی است و با شروع فعالیت بدنی و ورزش، اکسیژن مصرفی افزایش می یابد و نشانگر این موضوع است که سیستم قلبی، تنفسی تا چه میزان کارایی دارد. ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﻗﻠﺒﯽ-ﻋﺮﻭﻗﯽ ﻭ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﺍﮐﺴﯿﮋﻥ ﺑﻪ ﺑﺎﻓﺖ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻗﺎﺑﻠﯿﺖ ﺳﻠﻮﻝ ﻋﻀﻠﻪ ﺩﺭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﮐﺴﯿﮋﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺮ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﺍﮐﺴﯿﮋﻥ ﻣﺼﺮﻓﯽ ﺍﺛﺮﮔﺬﺍﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.

تامین انرژی و چربی سوزی در فعالیت بدنی

فاکتور موثر دیگر ارزیابی استقامت قلبی، عروقی و تنفسی، تامین انرژی و چربی سوزی در فعالیت های بدنی می باشد که به منظور به حداکثر رساندن عملکرد بدن در فعالیت های بدنی و ورزشی میزان تولید انرژی باید متناسب با میزان مصرف آن باشد.  این قسمت به شما می گوید که بدن شما تا چه حد می تواند در طی انجام تمرینات ورزشی انرژی مورد نیاز خود را تامین کند.  ميتوكندري ها کارخانه هاي سوخت انرژی سلول هاي بدن انسان مي باشندکه با دريافت منابع غذایی نظیر چربي ها، آنها را سوزانده و انرژی مورد نیاز بدن را تامین می نماید. در نتیجه داشتن پتانسیل خوب در افزایش تعداد و حجم  میتوکندری موجب افزایش قابلیت اکسیداسیون چربی و تولید  انرژی از منابع چربی بدن، تآمین کارآمدتر انرژی، تعویق خستگی، بهبود ظرفیت تنفس سلولی و تنظیم دمای بدن در سازگاری به تمرینات ورزشی می شود.

متابولیسم چربی و ریسک چاقی

این قسمت اطلاعاتی در مورد پتانسیل شما جهت متابولیسم چربی و خطر ابتلا به چاقی در اختیارتان قرار می دهد. همبستگی معنی داری میان چاقی و آمادگی قلب و عروق وجود دارد. کاهش فعالیت جسمانی و به تبع آن کاهش آمادگی جسمانی سبب افزایش وزن و چاقی  می شود. بنابراین انجام ورزش های استقامتی جهت افزایش سطح فعالیت بدنی،  توصیه می شود.

• قدرت-سرعت و توان عضلانی

این قسمت به شما می گوید که تا چه اندازه پتانسیل انجام فعالیت های قدرتی را دارید.

پتانسیل افزایش حجم و قدرت عضلانی

اولین معیار ارزیابی قدرت، سرعت و توان عضلانی پتانسیل افزایش حجم و قدرت عضلانی می باشد که بر کیفیت زندگی، توانایی بهتر انجام امور روزانه، کاهش وقوع آسیب های جسمانی، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش سرعت ریکاوری از بیماری ها اثر بسیار مطلوبی دارد. انجام تمرینات مقاومتی موجب تحریک آزادسازی هورمون های سازنده عضله می شود. ﺁﺯﺍﺩ ﺷﺪﻥ ﺍﯾﻦ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥﻫﺎ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﻩ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﻭ ﻧﻮﺟﻮﺍﻧﯽ ﺍﺛﺮ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﺑﺮ ﺭﺷﺪ ﻭ ﻧﻤﻮ ﺩﺍﺭﻧﺪ. بصورت کلی این قسمت به افراد می گوید که تا چه اندازه پتانسیل انجام فعالیت های قدرتی را دارند.

خستگی پذیری

خستگی به عنوان عدم توانایی فرد برای تولید نیروی مورد نیاز یا ناتوانی در حفظ و استمرار نیروی تولید شده برای انجام فعالیت ها تعریف می شود.  خستگی بر توانایی جسمی و ذهنی فرد برای انجام وظایف تعیین شده تأثیر می گذارد. این امر به ویژه در ورزشکارانی که از حداکثر استقامت خود استفاده می کنند، مورد توجه قرار می‌گیرد و همچنین در بین افرادی که به کارهای سنگین مشغول هستند رایج است. شروع خستگی می تواند نتیجه اثرات تجمعی پس از هفته ها یا ماه ها تلاش بدنی باشد. بصورت کلی  اطلاعات این قسمت به افراد  می گوید  که تا چه اندازه می توانند خستگی را تحمل کنند و نسبت به تمرینات ورزشی سازگاری داشته باشند.

• ریسک آسیب

این قسمت اطلاعاتی در مورد مستعد بودن شما نسبت به آسیب و صدمات ورزشی در اختیارتان قرار می دهد.

ریسک آسیب و تراکم استخوانی (نیاز به ویتامین D)

کاهش تراکم استخوانی، ریسک آسیب استخوانی در ورزش و احتمال شکستگی استخوان ها در کهنسالی را افزایش می دهد. ویتامین D یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که بدن ما برای رشد و استحکام استخوان‌ها به آن نیاز دارد، این ویتامین با کنترل تعادل کلسیم و فسفر و یا افزایش جذب آن ها از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه ها، مانع بروز مشکلاتی همچون پوکی استخوان می‌شود. بنابراین در  این قسمت نیاز بدن به ویتامین D و پتانسیل آن در افزایش تراکم استخوانی مورد بررسی قرار می گیرد.

ریسک آسیب تاندون و رباط

لیگامنت(رباط) نوار محکمی است که استخوانی را به استخوان دیگر متصل می کند. مهم ترین وظیفه لیگامنت، محدود کردن حرکات مفاصل و ایجاد ثبات در آنها است. لیگامنت نقش مهمی در جلوگیری از دررفتگی مفاصل برعهده دارد .تاندون نیز بافت همبندی است که موجب اتصال عضله به استخوان می گردد. وقتی فرد در یک زاویه نا مناسب و یا دامنه حرکتی بزرگ یک بار سنگین را جابجا می کند یا بصورت ناگهانی تغییر حالت می دهد و یا بر اثر زمین خوردن یا ضربه یکی از مفاصل دچار پیچ خوردگی شود، احتمالا یکی از درجه های مختلف پارگی یا کشیدگی تاندون و لیگامنت را تجربه خواهد کرد.

احتمال بروز آسیب های تاندونی و لیگامنت در فعالیتهای ورزشی به خصوص در رشته های ورزشی که با تکنیکهای پیچیده و سرعت بالا همراه هستند، وجود دارد. این قسمت مشخص می کند  که تا چه اندازه احتمال آسیب تاندون و رباط در فعالیت های ورزشی  افراد وجود دارد.

• ارزیابی شاخص های قامتی

بررسی میدانی قابلیتهای منتج از ژنوم مرتبط با فاکتورهای امادگی جسمانی

بررسی قابلیت های فیزیولوژیک Physiologic و آنتروپومتری Anthropometry

بررسی قابلیت های روانشناختی Psychological

بررسی قابلیت های مهارتی خاص رشته ورزشی Sport-Specific Skill

ارزیابی جامع  ایستاStatic، پویا Dynamic، عملکردی Functional : جهت  شناسایی ورزشکار در معرض آسیب Athelete Risk